Zdravlje — 3 | RS.centerar.org

Kako piti više vode tokom dana (kada mislite da je voda najodlučnija)

Do sada smo verovatno ne moram da vam kažem koliko je važno da ostane...

»»»

8 naučno dokazanih načina za prekid raspada

Nije bitno da li tvoj deo bio prijateljski, ili ako ne želite da ponovo...

»»»

6 načina da zadržite hladnoću tokom praznika (i dalje)

Praznika, čovek. Mi bih stavio pare na činjenicu da je tvoja glava je već...

»»»

Imate li prijatelja da se razvede? Evo 6 stvari koje nikad ne bi trebalo da joj kažeš

Real talk: Biti dobar BFF takođe znači biti de fakto tugu savetnik. I...

»»»

7 midafternoon pick-ups koji nisu tvoja 100. šolja kafe

To je 3:00 am Da li znate gde vam je energija? Nije na dnu 100. Šoljice kafe....

»»»

3 vrste prijatelja koje svaka žena treba (i 3 je u redu da se jave)

Negde između koledža i vašeg deset godina mature, zaustavio se brinete...

»»»

5 avesome stvari koje se mogu dogoditi ako prestanete prebrojavati kalorije

Istorijski gledano, svaki put želimo da padne nekoliko kilograma,...

»»»

4 stvari koje ne treba nikad reći prijateljici koji je izgubila posao

To je lako upasti u zamku nudi idioma kao što su, Ako ti život pruža...

»»»

15 malo ojačanja poverenja da biste pokušali kada se osjećate

Bez obzira koliko ste uvereni su, tu su uvek će biti vreme kada se...

»»»

Kako izbjeći borbu sa svojom porodicom o izborima na zahvalnicu

Odmor sa porodicom može biti veoma stresna, bez obzira šta se dešava u...

»»»

3 načina da ojačate svoj brak u decembru

To je najdivnije doba godine... I takođe je najviše smešno zauzet. Kada...

»»»

Kako se olakšati periodni grčevi za 10 minuta

Ahh, naš mesečni prijatelj. To je nešto što smo naučili da tolerišu, ali...

»»»

4 pilates se kreće kako bi se bikovima vratilo kući

Vi ne možete čekati da pokaže svoj novi kupaći kostim u Hamptonsu... Ali...

»»»

9 navika koje prilično garantuju dobro raspoloženje

Imaš svaki razlog da budu u lošem raspoloženju - saobraćaj je užasno,...

»»»

5 super-jednostavnih vežbi za ublažavanje kompjuterskog zamora

Bilo da imate posao sto ili ne, šanse su da provesti ogro- mnu vremena...

»»»

11 jednostavnih načina da ostanete aktivni ako imate radni sto

Da li ste ikada seli na vašem stolu da odgovori na neke mejlove... I...

»»»

7 načina da zaista dobijete 8 sati spavanja

Ti sooootired. Ali imate sve te mejlove da čitaju i kula od karata da se...

»»»

5 prirodnih mirisa da izleči bilo kakvo gorko

Aromaterapija, čoveče. Pre nego što ga otpisati kao hokej, čuje nas:...

»»»

8 neverovatnih stvari koje vam može reći lice Vaše bebe

Kada vaša beba plače, on se oseća kao sirens vailing, nokti po školskoj...

»»»

6 stvari koje treba uraditi ako uvek imate hladne ruke i stopala

Tvoje ruke ice-hladno su poludeli ljude na više od jednom, a vaši prsti...

»»»

Prema nauci, najbolje vreme za trčanje

Pogledajte: Vaš raspored je raspored. Ponekad, čas dana idete na trčanje...

»»»

8 najtežih (ali tako vrednih) treninga u Los Anđelesu

Toliko treninga, a tako malo vremena posebno kada živite u onome što je...

»»»

6 stvari koje mogu da se dogode ako dobijete akupunkturu

Ne znajući šta akupunktura je, malo je teško razumeti zašto su ljudi...

»»»

13 mesta za vežbanje joge besplatno u miami

Ako ste kao većina nas, najgora stvar u vezi treninga (osim zapravo...

»»»

Stvari koje svaki novi Jorker treba da uradi za svoje zdravlje

Tventi20Znamo, teško je prioritet odmor u gradu koji nikad ne spava...

»»»

Kako se držati svoje dijete na poslu

Želite da se drži na zdravije ishrane, ti stvarno. Ali to je tako teško...

»»»

9 najsplodnijih hrana za mršavljenje

Samo zato što pokušavate da smršate ne znači da treba da hoda osećaja...

»»»

7 načina za poboljšanje varenja kada se osećate brzo i naduvene

Znate one dane kada se osećate naduveno i bruto i samo generalno...

»»»

Kakva je tvoja novogodišnja rezolucija, zasnovana na vašem horoskopskom znaku

Između što lepo sa MIL i učenje da se prekinuti posle tog drugog čašu...

»»»

4 stvari koje introspektivi žele da ekstrovertima prestane da rade

Spoiler Alert: introverti i ektroverts su fundamentalno...

»»»

7 načina da se osećate ispunjeno u ovom trenutku

Ne mogu se koncentrisati na bilo kojoj stvari jer se osećate kao da ste...

»»»

7 načina za održavanje rezolucije vaše nove godine

To je januar, a osećate nade i motivisani da najbolja godina. Pa počnete...

»»»

9 super-zabavnih vežbi na otvorenom koji će vas osetiti neverovatnim

Znamo da volite da centrifuge klase, devojku, ali možda je vreme da...

»»»

4 menopauzna mita koja jednostavno nisu tačna

Kada razmišljamo o menopauze, mi uglavnom razmišljamo o vrucine (BOOOO) i...

»»»

6 najboljih pešačkih staza u Čikagu

Ste se zakleli da ćeš izaći iz hibernacije (donji deo trenerke, Lav &...

»»»

12 rad i dostava su u skladu sa stvarnim majkama

Istina činjenica: rad i isporuka iskustvo svake žene je drugačiji....

»»»

7 jednostavnih načina da budu zdraviji na poslu

Između beskrajnih sati sede i stalnim rođendanske proslave (Et tu,...

»»»

Tajne stvarnih žena koje su u braku 30 godina

Pripremite se srećno posle sve je teže nego što zvuči naročito kada to...

»»»

5 malo načina da se bolje brigite o sebi kako se sezona mijenja

Već ste doneli svoju najotmenija sveatersand staviti svoje veštine...

»»»

Najbolji studio za joge u 8 čikaga naselja

Čak i ako ste samo rade za shavasana (isto ovde), joga je postala veoma...

»»»

9 tajni žena koje praktikuju svaki dan

Ponekad je teško dobiti u teretanu - kao, dva dana za redom, a kamoli...

»»»

Vau, u stvari je moguće kontrolisati svoje snove

Vi znate da neverovatan osećaj dobijete kad se probudite iz savršenog...

»»»

Bad PMS? Treba da jedeš za lutealnu fazu. Evo kako

Sve dame sa strašnim PMS, podignite ruke. Mi smo tu za vas, i dolazimo...

»»»

11 stvari koje treba uraditi nakon lošeg noćnog sna

Počinje se dovoljno nevino. Ja ću gledati jedan epizoda ofEmpire,...

»»»

Razmišljate li da idete Keto? Nemojte početi bez čitanja ovih savjeta

Zainteresovani u davanju ove visoke masnoće, umereno-protein,...

»»»

8. januara fitnes ponude i programi koji bi nas mogli zaustaviti na naše rezolucije

Već smo skoro nedelju dana u 2018., ali ako vaš zdrav plan za januar je...

»»»

9 stvari koje su svaka potpuno pripremljena žena Nosi u torbi

Znate one žene koje uvek izgleda da ga zajedno? Pa, mogao bi biti jedan...

»»»