Zdravlje | RS.centerar.org

5 načina da ne dobijete Grannia

Činjenica: Tvoje dupe je elektrana. Neophodno je da skoro svaka...

»»»

Vrhunski vodič za kostiju

Vi ne možete otvoriti časopis, uključite za kuvanje emisiji ili odemo na...

»»»

Kako se transformisati iz jedne sove u ranu pticu

Većina jutra, imaš sreće ako možete i sami izvući iz kreveta i čine ga...

»»»

5 načina da zadržite svoje zdravlje u toku praznika

Uživo Jednostavno Serija u partnerstvu sa BaiKoliko god volimo...

»»»

Šta se može desiti ako hodate 30 minuta dnevno

Budite iskreni: lako provesti 30 minuta dnevno na Instagram, Facebook i...

»»»

Ono što tvoje hrabrosti govore o vašem zdravlju

Kada se istakao, dođete na velikim komadom čokoladne torte. Ali kada...

»»»

8 načina da se nosi sa strašnom jutarnom bolesti

Najmanje 90 posto vomenekperience jutarnje mučnine u ranim fazama...

»»»

10 načina da se ove zime ne razbolite

To strašni Golicanje u grlu. The annoiing Sniffles. Stalni umor. Uh, biti...

»»»

7 mita o tjelesnoj masti da se odmah postavite

Postoji toliko mnogo zabluda kada je u pitanju masti. Može li se...

»»»

Dišu je trending (i može promeniti ceo život)

Mi smo se diše od dana kada smo se rodili. Zašto dođavola bi nam...

»»»

7 vežbanja pomera lični trener misli da je gubljenje vremena

Vaše vreme je dragoceno naročito kada pokušavate da sendvič Happi...

»»»

5 jednostavnih načina da upravljate svojim unutrašnjim kritičarima

Biti samosvesna je super i sve, ali ne i kada se glas u zadnjem delu...

»»»

8 neočekivanih načina da ostanu zdrave ove zime

To se dešava svake zime: Dobijate protiv gripa, ti bundle se i ti dosta...

»»»

9 sneaki vježbanja koje vas prevaravaju zaboravljajući koliko su teške

Kada je udubljenje zamenjen eliptičnog mašinu? Dok mi volimo...

»»»

Evo tačno šta će se desiti ako pokušate crossfit

Verovatno ste čuli za CROSSFIT, intenzivne fitness program koji neki...

»»»

Ovo su 5 najboljih gradova za spavanje u u.s

Da li ste apsolutno nikakvih problema da zaspi druga glava padne na...

»»»

5 malih načina da budete fleksibilniji svaki dan

Zapamtite drugog razreda baleta, kada bi mogli almostdo raskol? Da, ne...

»»»

Kako dati bolju prezentaciju, govor ili tost bez bacanja gore

Vaš strah od javnog nastupa je stvarno. Ali sa malo strategije (i, OK, a...

»»»

Šta se vraća i može li da pomogne mojoj anksioznosti?

Da li ste primetili? Tapping je svuda nedavno. Tvoj prijatelj na jogu...

»»»

Jeste li 5 komada pite? Uradite

Ostavljajući ga sve visi u kući svojih roditelja je jedan od neobuzdanog...

»»»

Šta je ovo mršava hrana za mršavljenje koja preuzimaju u.k.?

Ako ste naišli na britanskim receptima na Pinterest ili Instagram,...

»»»

5 IVF mitovi koji jednostavno nisu istiniti

Ako se borite da zatrudne, IVF-je verovatno palo na pamet. Ali je...

»»»

Svi vaši prijatelji meditiraju - evo šta trebate znati

Nešto je bilo na umu u poslednje vreme: Zašto je tako teško da se smiri i...

»»»

8 malo načina da budete pozitivniji svaki dan

Ona je nedavno došla do saznanja da možda nećemo biti kao positiveas...

»»»

15 hrane da jede za lišće želuca

Proklet bio, varenje. Imao si jednu gazirana pića (ili pun tanjir od...

»»»

Koliko kalorija njujorci zapaljuju oko grada?

Da li ste ikada primetili kako uklapa većina Njujorčani su? To nije samo...

»»»

5 vežbi za donji Abs i zašto su to posebno važne za dame

Dobro si se upoznati sa trbušnjaci i možete da držite dasku u snu, ali...

»»»

6 načina da se bave teškim ljudima

Da li su oni sede pored vas na poslu ili stoje pred vama u redu u...

»»»

Najbolji pokloni za davanje svih introverta u vašem životu

Verovatno znate introvert. Verovatno volite introvert. Ali možda...

»»»

7 boljih načina da se izvuče izvan ovog leta

Leto nije opravdanje da se odreknu vežbe u korist roštilja i patio...

»»»

6 načina da spavate kao beba čak i kada je milion stepeni napolju

U ovim nepodnošljive pasa dana leta, naši sobe može osetiti kao Danteov...

»»»

7 načina za ponovno pokretanje vaše veze u novoj godini

Male tenzije? Stagnant seksualni život? Generalni romantična slabost?...

»»»

Kako dati sebi potpunu prepravku

To je od ključnog značaja za opšte zdravlje vašeg tela, ali šanse su, ti...

»»»

6 stvari koje će vam pomoći da prođete kroz dan kada imate nulti san

Ti stalno podseća na magičnih zdravstvene prednosti sna: poboljšana...

»»»

Koji kamp za kampovanje je pravi za vas?

Način da se vitki i zdravi je mnogo ciljane vežbe i uravnotežene obroke....

»»»

Kako spavati kada živite u najglasnijoj ulici ikada

Mislio si ti jedna spavaća soba u Vest Vilidžu je ukrade... I thennnniou...

»»»

Probao sam gravitacioni pojas da bih pomogao da spavam i evo šta se dogodilo

Ali kako super-teška ćebe pomoć jednog sna, pitate se? Ovde je niski:...

»»»

31 načina de-stresa nakon ludog dana

Stres se dešava. U danima kada ste thiscloseto probijanje svog šefa,...

»»»

Da li biste zaista počeli da čistite posle praznika?

Tako da nije poslušao naš savet o tome kako da izbegnete odmor...

»»»

Kako doći do toniranih nogu do juna u 3 jednostavna poteza

Ako ste nešto poput nas, većina teretani je neotkriven. Šta je to...

»»»

Kako odmah podići nivo energije (bez kafe ili čokolade)

Držite nešto svetlo crveno - kao umetničkom ili buket cveća - od svog...

»»»

Pods: Najnoviji vellness trend u Los Angelesu koji ne mrzimo

Meditacija čini teško vama? Pokušajte uvijanje u džinovski užaren...

»»»

20 stvari koje više žena treba početi da pričaju

Šta je vreme da se živi. Žene se radi. I maršira. I radi-u bez presedana...

»»»

8 tajni žena koje se bave stresom kao šefom

Oni mogu biti moderni jednoroga, ali ipak postoje: one žene koje se...

»»»

9 stvari koje mogu da se dogode ako prestanete da gledate TV

Jao, prosečni Amerikanac gleda dnevno pet sati TV. Teško je poverovati,...

»»»

10 najboljih poklona za vašu fitnes-opsednutu BFF, prema ovom plašljivom vellness blogeru

Ona te uvek FaceTiming na njenom putu ka Nalazite klasi i škljoca slike...

»»»

7 stvari koje treba obaviti tokom dana da vam pomognu da spavate noću

Na kraju dugog dana, glava pogodi jastuk i, uh, sad si samo ležala budna....

»»»

9 sitne stvari koje će vaš odnos biti mnogo bolji

Vau, vi i vaš partner su zajedno Hovlong? Zapamtite, odnosi su radovi u...

»»»